Składniki:
1 łyżeczka nasion czarnuszki
250 ml ciepłej wody
1 łyżeczka naturalnego miodu
1–2 łyżeczki świeżego soku z cytryny
opcjonalnie: mały kawałek świeżego imbiru
Przygotowanie:
Nasiona czarnuszki lekko rozgnieć w moździerzu, aby uwolnić ich aromat.
Zagotuj wodę, a następnie odczekaj kilka minut, aż będzie ciepła, ale nie wrząca.
Dodaj czarnuszkę do kubka i zalej ją ciepłą wodą.
Przykryj kubek i pozostaw na około 10 minut.
Przecedź napój przez sitko.
Dodaj miód i sok z cytryny.
Dokładnie wymieszaj i wypij na ciepło.
Wskazówka: Miodu nie dodawaj do bardzo gorącej wody — najlepiej poczekać, aż napój lekko ostygnie.
🌿 Czarnuszka jest tradycyjnie stosowana jako przyprawa i składnik domowych napojów. Ten napój nie jest lekiem i nie powinien zastępować leczenia ani zaleceń lekarza.
🌿 Napój z czarnuszką, miodem i cytryną
