🍋 Napój z cytryną, imbirem i miętą

Składniki:
1 świeża cytryna
kawałek świeżego imbiru (ok. 3–4 cm)
garść świeżych liści mięty
500 ml wody
1 mały ogórek – opcjonalnie
1 łyżeczka miodu – opcjonalnie
Przygotowanie:
Umyj dokładnie cytrynę, imbir, miętę i ogórka.
Imbir obierz i pokrój na cienkie plasterki.
Cytrynę pokrój na kawałki i wyciśnij z niej sok.
Wszystkie składniki włóż do blendera.
Dodaj 500 ml wody i blenduj przez około 30–60 sekund.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej gładki napój, przecedź go przez sitko.
Przelej do szklanego słoika lub butelki i schłodź w lodówce.
Przed podaniem możesz dodać kilka świeżych listków mięty i plasterek cytryny.
Smacznego! 🍋🌿
Uwaga: To domowy napój, a nie lekarstwo na raka ani cukrzycę. W przypadku chorób lub wysokiego poziomu cukru należy stosować się do zaleceń lekarza.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *